Факторы здорового образа жизни. Понятие здорового образа жизни. Здоровый образ жизни ЗОЖ чаще всего определяют как образ жизни отдельного человека в целях профилактики болезней, укрепления своего здоровья, достижения активного долголетия и, как следствие, повышения качества жизни и полноценного выполнения всех своих функций.
Вы точно человек?
Если вы следите за мировыми тенденциями, то, наверное, заметили, что здоровый образ жизни становится все более популярным среди молодежи. Почему все чаще молодые люди делают выбор в пользу здорового питания и как это превращается в неизменный стиль их жизни? Несколько лет назад немногие задумались бы о пользе правильного питания, ежедневного выполнения простых физических упражнений, отказа от всех вредных привычек.
Тренд здорового образа жизни ЗОЖ набирает обороты во всём мире, не обходя стороной и зооиндустрию. Вырос и спрос на натуральное питание. Исследования компании Mintel в этой сфере также подтверждают, что для покупателей всё более важным становится их собственное здоровье и осознанное питание. Такое отношение сказывается и на их подходе к кормлению своих питомцев. Именно поэтому растёт спрос на нишевые растительные ингредиенты и функциональность кормов с учётом природных особенностей питомцев. Итак, все хотят вкусной, натуральной и здоровой пищи.
Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности. Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие.