Периоды моральной усталости возникают даже у стрессоустойчивых людей. Неосознанно поставив эмоции на паузу, человек защищается от более тяжелых последствий психических нагрузок. Поэтому кратковременное снижение социальной и психоэмоциональной активности считается нормой.
Как жить, когда ничего не хочется
Дом-работа-дом, немного скуки и одиночества по вечерам, убиваемых в соц. Вроде все неплохо, но хочется чего-то большего. Но чего именно — непонятно. Как взбодриться и понять чего хочешь? Расскажу как я выходила из зомби-жизни. Не имею ничего против вышеперечисленного, однако дальнейший материал будет основан на противоположных тезисах:.
Люди периодически задают себе вопросы: «Для чего всё это? В чём смысл жизни? Тут может быть глобальное философское размышление, но чаще подобные мысли касаются себя самого. Речь про личные цели в жизни, свои интересы. Нам хочется жить осмысленно.
Фотографии: Unsplash. Иллюстрации: Юлия Замжицкая. Психолог Елизавета Филоненко дает ценные рекомендации на случай, когда «вроде бы чего-то хочется, а чего именно — не знаю».