Все достало, я устала: что делать, если все надоело и бесит 🥺
Вы когда-нибудь чувствовали себя лососем, плывущим против течения? Кажется, что вы прилагаете все усилия, а неукротимые силы отбрасывают назад. А может, вы ощущали себя белкой в колесе, которая проживает бесконечный день сурка? Напряженная работа, домашняя рутина, проблемы, стресс. Замкнутый круг.
Усталость от рутины нередко приводит к депрессивным состояниям и апатии. Что делать, когда все надоело, «Вечерней Москве» рассказала психолог, инструктор по медитации Школы Гивина Валентина Пулло. Часто мы помним состояния, которые переживали раньше, и хотим переживать их вновь, но наши действия уже не приносят тех же эмоций, и получается замкнутый круг.
| 267 | Что делать если всё в этой тебя достало? Я вот не понимаю людей которые находят в себе силы радоваться жизни. | |
| 83 | Не скажу, что это началось сразу, долгое время накапливалось и вот. | |
| 102 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. | |
| 105 | Только проснулся, а уже устал, все раздражает, все достало и ничего не хочется делать — знакомо? Если такие чувства возникают постоянно, то скорее всего ты столкнулся с эмоциональным выгоранием. | |
| 145 | Принято считать, что выгорание грозит исключительно людям, занимающимся серьезным бизнесом. | |
| 278 | Когда все надоело, иногда хочется все поменять. | |
| 245 | Updated: Aug 2, Странное чувство! | |
| 496 | Мои клиенты часто жалуются: мне все надоело, ничего не хочется, ничего не радует. |
У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp. Всем время от времени хочется произнести фразу «Как меня все бесит! И это не удивительно, ведь жизнь состоит не только из положительных событий. Каждому знакомо чувство гнева — это нормальная человеческая эмоция, в которой есть свои плюсы. Вспышка негатива позволяет выплеснуть отрицательную энергию, может дать мотивацию и стимулировать деятельность.
Похожие статьи
- Украшения для волос из бисера сделать своими руками
- Электрический теплый пол своими руками на деревянных полах - Как сделать теплый пол в деревянном дом
- Когда стал желудок что делать как снять содой и лимонкой
- Миниатюрный приёмник своими руками - Перила из дерева для деревянного крыльца, как сделать