Ячневая каша с курицей и грибами
Ячневую крупу, также как и перловую, производят из ячменя. Ячмень — ценный природный источник питательных веществ, жизненно необходимых организму человека для роста и поддержания здоровья. Ячневая крупа богата белком, аминокислотами, микроэлементами, витаминами, она содержит много кальция, калия, железа, а клетчатки содержит больше, чем пшеница. Учеными даже установили, что регулярное употребление каш из ячменных круп может полностью избавить от большинства аллергических реакций.
Ячневая каша очень полезная и вкусная, отличный вариант для завтрака. Вариантов приготовления каши очень много, я всегда варю каши на молоке пополам с водой. Данный рецепт подсмотрела на сайте меню-недели. О пользе ячневой каши В настоящее время ячневая каша не настолько популярна, например, как рис или гречка. Но лет сто назад каша украшала столы зажиточных крестьян и дворян, а также считалась одним из праздничных блюд. Ячневая крупа ценится еще тем, что может долго храниться и не потеряет от этого все свои полезные вещества.
Перловка в мультиварке
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Ячневая каша на воде в мультиварке 3. Приготовил : Зоя Шунина. Назначение: На завтрак.
Похожие статьи
- Электропроводка по дому своими руками - Ремонт квартиры своими руками. Рекомендации по ремонту
- Интерьер кухни на балконе фото - Дизайн кухни с балконом (16 фото варианты интерьера кухни с)
- Рецепты в мультиварке скарлет
- Супа для мультиварки-скороварки редмонд - Рецепты для мультиварки РЕДМОНД Как приготовить блюда в