Ты поплачь, легче станет... Или не станет? Правда и мифы о слезах
Настроение человека зависит от многих факторов: что-то вызывает в нас страх, что-то приводит к меланхолии, а некоторые события или мысли могут развеселить. Когда мы можем объяснить себе, откуда у нас те или иные эмоции, мы чувствуем, что в состоянии их контролировать. Положительные чувства вряд ли нас насторожат. А вот негативные обращают на себя внимание и могут плохо сказываться на нашей повседневной жизни. Если вы заметили, что часто грустите без причины, чувствуете подавленность, апатию и вот-вот готовы расплакаться, стоит внимательно присмотреться к себе.
Но почему-то на душе бывает настолько гадко Но ничего не могу с собой сделать. Просто накрывает. Почитайте у Владимира Леви о раскачавшихся маятниках перепады настроения.
Что делать если грустно и хочется плакать: способы избавиться от грусти и одиночества. Человек является единственным существом на Земле, у которого присутствует способность плакать под влиянием нахлынувших чувств. Подобное происходит, когда нам становится очень грустно, мы подавлены, нас что-то расстраивает. Разумеется, грустить и плакать — полностью нормальные состояния, которым время от времени подвержен каждый.
