Зендудлы. Рисуем мандалы. Антистресс раскраска для взрослых
Вы наверняка уже встречали эти замечательные круги-раскраски с замысловатыми узорами? Они называются — мандалы, хотя и могут иметь форму не только круга. Раскраски мандала антистресс одно из направлений в арт-терапии, которое стремительно набирает популярность. Мандалы разукрашивают без различия возраста, от мала до велика. Почему разукрашивание мандал настолько популярно?
Раскраска Антистресс Мандалы
Регистрация Забыли пароль? Альбом для раскрашивания. Концентрация на повторяющихся узорах помогает отвлечься от забот и проблем, расслабиться, ощутить в себе внутренний покой и в то же время прилив внутренних сил и созидательной энергии. Включает примеры для раскрашивания, разный уровень сложности, цитаты известных людей.
Раскраска мандала - творческий процесс , рисунок раскрашивается тысячей способов, каждый использует неповторимую цветовую гамму. Если раздать группе людей одинаковые мандалы для раскрашивания, то после выполнения задания картинки будут разные. Мандалы - это круги с геометрическими узорами, которые символизируют гармонию и спокойствие человека, они помогают лучше узнать себя, успокоиться и снять стресс - антистрессовые раскраски. Чем раскрашивать? Придерживайтесь двух правил: только цветные карандаши и на один черно-белый рисунок разрешается использовать 4 цвета. И главное на завершенной раскраске оставьте белые не закрашенные области там, где захотите.
