И с возрастом, кстати, риск получить такой диагноз увеличивается. У представительниц слабого пола заболевание встречается чаще, особенно в период менопаузы 1,2. Остеопения — это своего рода сигнал тревоги. Грубо говоря, начальная стадия развития заболевания.

Лечение остеопороза

Автор статьи: Хадзегова Светлана Руслановна. Остеопороз — это заболевание костей, при котором наблюдается снижение их плотности. Болезнь особо опасна тем, что приводит к частым переломам, которые долго не срастаются.

Кальций, содержащийся в растительных продуктах, хорошо усваивается организмом. Особенно богаты кальцием миндаль мг на г продукта , арахис 70 , семена тыквы 60 , инжир 57 , изюм Много солей кальция в различных видах зелени капуста, брокколи, петрушка, шпинат, щавель , фасоли, гречневой крупе, горохе, сухом шиповнике, моркови, морской капусте, свекле, кабачках, баклажанах.

Остеопороз — это системное заболевание, при котором процессы разрушения костной ткани превалируют над ее возможностями к регенерации и укреплению. При этом происходит вымывание солей кальция из костей, так как они становятся не в состоянии их удерживать внутри. Как итог, повышенная хрупкость костей, высокая склонность к переломам, которые случаются даже при незначительном воздействии извне. Это может быть обычный ушиб, неосторожное движение, падение. Остеопороз — заболевание опасное, способное провоцировать летальный исход.

Похожие статьи

• Болит неба внутри сверху как лечить
• Как преобразить себя внешне в домашних условиях - Как изменить внешность в домашних условиях
• Сделать в домашних условиях видео из бумаги
• Как сделать паперклей в домашних условиях