Какие матрасы самые жесткие
Мягкая постель хоть и комфортна для сна, но, к сожалению, опасна для здоровья спины. Позвоночные диски, сплющенные под тяжестью дневных забот, нуждаются в осторожном растяжении на более жесткой поверхности. Жесткие ортопедические матрасы особо рекомендованы неврологами и ортопедами детям всех возрастов и людям с большой массой тела. Подростки, страдающие сколиозом и засыпающие на спартанском ложе, быстрее приобретут горделивую осанку. Без физических упражнений и советов доктора не обойтись, но принимать раз в день по 8 часов сон на жестком матрасе следует обязательно. Умеренно жесткий матрас из натуральных материалов на независимых пружинах с пятью зонами жесткости, латексированной кокосовой койре и хлопковом войлоке.
Чтобы определиться какой матрас лучше выбрать — жесткий или мягкий, нужно разобраться с тем, какие эффекты матраса для Вас наиболее важны. Давайте попробуем сделать это вместе. Прежде всего нужно знать, что сам по себе матрас не сможет вылечить Ваш позвоночник, однако, он вполне может поспособствовать снятию напряжения и усталости, лучшему отдыху и разгрузке спины.
Советы покинуть мягкие перины и перелечь на жесткие матрасы, а то и доски или пол в последнее время звучат все чаще. Истории о чудесных исцелениях и пользе сна на твердой поверхности выглядят порой достаточно убедительно и заставляют задуматься. Однако спешить с покупкой жесткого матраса не следует. Сначала убедитесь, что сон по-спартански подходит именно вам, и определитесь с подходящей моделью изделия.
