Солнечные лучи — это естественный источник витамина D, который необходим для усвоения кальция. Кальций важен для формирования костей и зубов ребёнка, а также для поддержания здоровья матери. Регулярное пребывание на солнце в умеренных количествах может укрепить иммунитет, улучшить настроение и ускорить обмен веществ матери и ребёнка. Беременным не рекомендуется загорать в солярии.
Можно ли во время беременности принимать ванну?
Вы оформили предварительную запись на прием - понедельник , Ванна и душ — гигиенические процедуры, которые не только разрешены, а крайне полезны во время простудных заболеваний. Однако они рекомендуются далеко не всем болеющим детям и взрослым, поскольку имеют определенный перечень противопоказаний.
Можно ли и как беременным принимать ванну?
Во время беременности вкусы и предпочтения женщины часто меняются, но от некоторых привычек женщине приходится отказываться специально. На первый взгляд кажется, что принятие теплой ванны — привычка совсем безобидная, однако во время беременности делать этого нельзя. Горячая ванна усиливает кровоток, в том числе в области таза, где он и так повышен из-за беременности. Слишком сильное повышение кровотока может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Ванну принимать во время беременности не рекомендуется, лучше мыться под душем.
Мнения о том, можно ли принимать ванну беременным женщинам на ранних сроках, весьма противоречивы. Некоторые люди считают, что это категорически запрещено, так как может привести к маточным сокращениям. Другие уверены, что гигиенические процедуры в ванной не приведут к печальным последствиям, если придерживаться некоторых правил и соблюдать осторожность.