Диетическая запеканка с курицей, брокколи и цветной капустой
Диетическая запеканка с двумя видами капусты брокколи и цветной и курицей готовится очень просто, однако не очень быстро, общее время приготовления - около 2х часов. Благодаря тому, что все ингредиенты насыщены белками, запеканка является диетическим блюдом, отлично подойдет для ужина. Для этого убираем запеканку в духовку без фольги еще на 20 минут. Затем выключаем духовку и даем настояться еще минут.
Запеканка из цветной капусты с курицей и грибами. Как и сколько варить цветную капусту. В сковороде растопите сливочное масло на слабом огне. Добавьте просеянную муку и хорошо размешайте.
Чтобы приготовить Запеканка из цветной капусты с курицей необходимо Курицу приготовить на гриле, если это не филе, то снять мясо с костей. Порезать кубиками.
